Makna hidup
Makna hidup mengacu pada pemahamanmu tentang tujuan, arti, atau alasan eksistensi kamu sendiri. Ini berkaitan dengan pertanyaan filosofis, seperti alasan kenapa kamu ada di dunia ini, apa yang memberikan hidup kamu arti, dan bagaimana menemukan makna dalam pengalamanmu.
Makna hidup sering terkait dengan nilai-nilai kepercayaan, dan tujuan yang membantumu dalam menjalani hidup
Bagaimana cara menemukan makna hidup?
Menurut psikiater dan ahli saraf Viktor Frankl makna hidup bisa ditemukan melalui:
1. Menjalani realita dengan berinteraksi secara otentik dengan lingkungan dan orang lain
2. Memberi kembali sesuatu kepada dunia melalui kreativitas dan ekspresi diri
3. Mengubah sikap ketika dihadapkan pada situasi atau keadaan yang tidak dapat diubah
Menurut Frankl, pointnya bukanlah apa yang kita harapkan dari hidup, tapi lebih kepada apa yang hidup harapkan dari kita.
references:
psychologytoday.com - What Is the Meaning of Life?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar